Освободите личные отношения от примесей боли и обиды
Программа курса
Программа разработана для самостоятельного обучения в удобное для вас время.
1 урок: Введение
Что такое сознание. Программы, мысли и устройство ума.
Практика исследования собственного тела, распознание рефлексов - программ разделения и сопротивления. Учимся жить вне программных установок.
Осознанное присутствие вызывает резонанс в нервной системе и она начинает замечать телесные неполадки, сбои и болевые узлы. Внимание включает процесс коррекции. Из тела уходит напряжение.
2 урок: Личность
Личность как выражение программ выживания в обществе. Контуры вашей личности очерчены резцом боли, обиды, страха.
В ходе наших процессов то, что вы считали своей личностью, очищается от программ, ваше сознание становится прозрачными для видения глубин. Открывается доступ к вашей истинной природе.
3 урок: Приятие
Первый шаг к приятию – растворение программ сопротивления.
Для этого учимся осознавать формы проявления неприятия в теле, мыслях и эмоциях.
Надо увидеть автоматичность построения концепций и представлений.
Практика остановки внутреннего диалога и развитие рефлекса приятия.
4 урок: Мысли
Благодаря развитию обратной связи со своей нервной системой, мы получаем возможность видеть мысли.
Мысль – это инструмент сравнения, оценки и сопротивления.
Осознаем автоматичность проявления мыслей и таким образом избавляемся от их диктата. Проводим процесс, развивающий способность видеть мысли, не вовлекаясь в них.
5 урок: Освобождение от страха
Учимся осознавать и принимать свой страх в различных проявлениях, как скуку, беспокойство, депрессию, панические атаки. Проводим процесс освобождения от зарядов страха, через растворение их своим вниманием.
6 урок: Отношения
Осознаем границы своей личности и ее фантомный характер. Выйдя за пределы личности обретаем пространство для искреннего проживания отношений. Проводим процесс излечения отношений с родителями, а также со всеми, кто вас обидел и или кого обидели вы.
7 урок: Освобождение от страданий
На этом витке спирали самопознания мы проводим практику освобождения от эмоциональных зарядов, программ контроля, сопротивления, тревог, обид и страха.
К нам возвращается способность радоваться жизни, строить отношения.
8 урок: Радость как самовыражение Универсума
На этом занятии мы вырабатываем устойчивый рефлекс принятия себя как поля сознания, привыкаем не вовлекаться в личностные реакции и программы.
Сам собой прекращается внутренний диалог, который создавал напряжения. Теперь мы тождественны себе и жизни. Само это ощущение приносит радость и легкость бытия.